" title="Další fotografie"> 
psaní příběhu (zdroj foto: writingcooperative.com) | ilustrační fotografie
článek: Vypořádat se se smrtí blízkého není jednoduché, obzvláště před Vánoci. Nabízíme vám několik kreativních přístupů, které mohou vaši ztrátu zmírnit
Vyprávění je také skvělým způsobem, způsobem, jak znovu oživit postavy a příběhy. Proces zahrnuje čtyři kroky:
- Potvrzení: Je nezbytné prožít smutek a psychickou nepohodu. Zármutek je proces, který nám pomáhá ztrátě se přizpůsobit.
- Prolomit ticho: Vyprávění bolestivého příběhu napomáhá procesu hojení.
- Přijetí: Přijetí toho, co se stalo, je na celé emocionální úzdravě nejdůležitější.
- Smysl příběhu a posouvání se vpřed: Věci začnou dávat smysl a přinesou vaši transformaci a nový pohled na život.
Sledujte další zajímavé magazíny
