" title="Další fotografie"> 
hormonální jóga (zdroj foto: standard.co.uk) | ilustrační fotografie
článek: Vyrukujte na cukrovku s hormonální jógou! Sami uvidíte, jak je toto cvičení účinné!
Hormonální jóga představuje speciální sérii cvičení pro diabetiky. Pomáhá při diabetu I. i II. typu a funguje i jako prevence. Cvičení trvá zhruba 30 až 40 minut denně a mohou se mu věnovat i děti. Ideální je cvičit ob den, ale budete-li cvičit denně, také nic nezkazíte. Vše můžete doplnit geniálně jednoduchým dietním cvičením.
Sledujte další zajímavé magazíny
