" title="Další fotografie"> 
zdravé jídlo (zdroj foto: misstamchiak.com) | ilustrační fotografie
článek: Zdravě žít, zůstat fit. Kolik a čeho už je v naší stravě příliš?
Nová doporučení každý měsíc
V současné době se snad každý měsíc objeví nová dietní doporučení a rady, co máme a nemáme jíst, chceme-li zůstat fit. Rady odborníků si přitom často protiřečí. I to je důvodem, proč je téměř nemožné mít jasno v tom, které jídlo je opravdu zdravé a které našemu zdraví škodí. Mnoho potravin, dříve běžně konzumovaných, bylo v poslední době některými specialisty na výživu zcela zavrženo. Je tato kritika oprávněná? Pokud ano, do jaké míry nám tyto potraviny skutečně škodí?
Sledujte další zajímavé magazíny
