Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: 6 potravin pro přirozenou očistu našich jater
Játra patří k nejdůležitějším a největším orgánům našeho těla. Plní v našem organismu řadu důležitých funkcí, ale mnoho z nás si neuvědomuje, že nezdravým životním stylem v podobě kouření, konzumace alkoholu, zpracovaných potravin i množství léků, svá játra nadměrně zatěžujeme, a ony pak nemusí fungovat zcela správně. Naštěstí existují určité potraviny, které stimulují přirozenou schopnost jater vylučovat z našeho těla toxiny. Co byste do svého jídelníčku měli pravidelně zařadit?