Foto: Pixabay | ilustrační fotografie
článek: 6 přírodních způsobů, jak snížit krevní tlak
Hypertenze je jedním z tichých zabijáků moderní společnosti. Nebolí, ale pokud se neřeší, má velmi negativní vliv na naše zdraví. Kromě léků a dodržování některých obecných zásad zdravého životního stylu, jako je nekouřit, omezit stres či množství alkoholu a kofeinu, existuje ještě několik dalších přirozených způsobů, které ke snížení vysokého tlaku pomáhají.