Foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Čaj s mlékem. Jak je na tom tato anglická tradice z hlediska zdraví?
Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a o zdravotních přínosech pití různých typů čaje bylo napsáno již mnohé. Ve Velké Británii, ale i některých dalších částech světa se běžně pije čaj společně s mlékem. Možná i vy uvažujete o tom, že si během nadcházejících podzimních dnů váš šálek čaje zpestříte přidáním malého množství mléka. Jak je na tom tento tradiční nápoj z hlediska účinků na naše zdraví?