Jan Klozar (zdroj foto: vimeo.com) | ilustrační fotografie
článek: Chrápání může zničit váš vztah nebo minimálně společnou ložnici. Co proti chrápání můžete udělat?
Riziková je poloha na zádech a doporučuje se spát na boku. Možná se tomu zasmějete, ale přední odborník na spánkové poruchy Jan Klozar svým pacientům doporučuje koupit tenisový míček a na zadní stranu pyžamových kalhot přišít kapsu. Do ní si tenisák dáte a určitě se vám na zádech chtít spát nebude.