foto: Pixabay | ilustrační fotografie
článek: Cítíte se ve stresu? Dopřejte si relax
Měli bychom si ho dopřávat denně, málokdo z nás to ale skutečně dělá. Řeč je o odpočinku, který je nezbytný pro obnovení fyzických i duševních sil. Denně se mu přitom stačí věnovat pouhých pár minut, třeba ve své nově zařízené relaxační zóně.