Co je potřeba nakoupit, abyste si zařídili domácí posilovnu?

< 3/6 >

Kettlebell (zdroj foto: Kettlebell) | ilustrační fotografie
článek: Ideální výbava pro vaši novou domácí posilovnu. Co v ní nesmí chybět?

Posilovací pomůcky

Mezi nejlepší cvičební nástroje pro posilování jsou medicinbal nebo kettlebell. Medicinbal váží obvykle kolem 5 kilogramů a můžete ho zvedat nebo třeba házet, aby posílil vaši kondici. Kettlebell mívá tíhu od 3 do 10 kilogramů a je určený pro zvedání takzvané mrtvé váhy, respektive trénování mrtvých tahů.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]