Co je potřeba nakoupit, abyste si zařídili domácí posilovnu?

< 4/6 >

balanční podložky (zdroj foto: bboardworkout.com) | ilustrační fotografie
článek: Ideální výbava pro vaši novou domácí posilovnu. Co v ní nesmí chybět?

Balanční pomůcky

Skvělou pomůckou pro procvičení celého těla je balanční míč. Prodávají se v různých velikostech a můžete ho použít pro jakékoli protahování. Navíc cvičení s balančním míčem zapojuje hluboko uložené svaly, které při běžném cvičení nezapojujete. Balanční podložky jsou určeny ke stejnému cvičení jako podložky pevné, můžete na nich provádět například výpady. Cvičební lavička je už více než 30 let základní pomůckou pro cvičení. Lze ji totiž použít pro mnohé typy cviků na různé svalové skupiny.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]