joga (zdroj foto: prezi.com) | ilustrační fotografie
článek: Ideální výbava pro vaši novou domácí posilovnu. Co v ní nesmí chybět?
Cvičení jógy
Podložka na jógu je základem. Ať už procházíte jógové sekvence nebo provádíte relaxační cviky, tato tenká pěnová podložka vám rozhodně pomůže, abyste se vyhnuli tvrdým dopadům. Pěnový blok na cvičení jógy pomáhá při některých cvicích udržet správnou pozici těla. Můžete jej také umístit mezi stehna, tak se cviky stanou náročnější a účinnější. Jógový popruh je určen pro zintenzivnění protahovacích cvičení, kdy musíte překonávat odpor gumového popruhu.