foto: rawpixel.com | ilustrační fotografie
článek: Jak se zbavit zimní deprese? Máme pro vás pár tipů
Tak už je tady zase zima. Mnoho z nás se na ni těšilo, spousta lidí milují pohled na orosené trávníky a námrazu na stromech. Jsou ale i ti, kteří s příchodem každé zimy začnou mít příznaky letargické účinky sezónní afektivní poruchy a potřebují trochu povzbudit. Jak byste to tedy měli řešit? Nejdůležitější, je odstartovat svou změnu na tom, co si nakládáte na talíř.