ilustrační fotografie
článek: Je vitamin C účinný při posilování imunity?
S blížícím se podzimním a zimním obdobím, a tedy i chřipkou a mnoha dalšími nemocemi, se řada lidí obrací na vitamin C, aby si zlepšila imunitu. Právě tento vitamin je nejvíce spojován s bojem proti různým infekcím, nachlazení apod.
Je však v této oblasti skutečně účinný? Stojí za to podívat se blíže na jeho vlastnosti a zjistit, zda je vitamin C skutečně účinný v péči o imunitu organismu. Zároveň je třeba připomenout, že vitamin C má mnohem širší spektrum využití než jen ovlivňování imunity organismu. Jaké vlastnosti má vitamin C?