foto: Hans Braxmeier z Pixabay | ilustrační fotografie
článek: Každé ráno si dopřejte mladý ječmen. S imunitou dělá divy
Ječmen lidé konzumují již po tisíce let. Slouží převážně k výrobě sladu, ale ve starověku jej lidé považovali za jednu z hlavních surovin pro přípravu kaše, a to hlavně z důvodu jeho bohatého a prospěšného složení. Pokud chcete z této rostliny vytěžit maximum, popíjejte každé ráno nápoj, který připravíte z mladých výhonků.