Cvičíte, ale pořád nehubnete? Je to jednoduché, upravte svůj jídelníček!

< 1/2 >

zdravá stráva (zdroj foto: Photo by Kaboompics .com from Pexels) | ilustrační fotografie
článek: Když máte dost pohybu, znamená to, že můžete jíst, co chcete? Pozor na tuto domněnku

Pravidelný ohyb je pro zdravou životosprávu podstatný. Jenže sám o sobě nestačí. Zkuste popřemýšlet nejen o množství cvičení, běhání či jiných sportovních aktivitách, ale také o tom, zda organismu dopřáváte ty správné živiny. Bez kvalitního jídelníčku to totiž nejde.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]