Když přestanete cvičit – co to může udělat s vaším tělem?

< 1/2 >

zdroj: picjumbo.com | ilustrační fotografie
článek: Když přestanete cvičit – co to může udělat s vaším tělem?

Pravidelně se věnujete pohybu a vaše tělo už je na něj zvyklé? Nemusí jít o tu nejlepší kondici z nejlepších, ale přeci jen je slušná, tělo hubne, případně vás přestávají bolet záda, tělo začíná být pevnější, vyjdete schody do třetího patra bez zadýchání nebo vám třeba nevadí delší procházka, která jiné umí velmi unavit. Mnohdy však cvičit z nějakého důvodu nemůžete – zranění, bolesti, nemoci či obyčejné nachlazení. Verdikt je jasný, necvičit. Nebo nemáte čas, přestane vás to bavit, důvodů může být opravdu mnoho. Najednou přestáváte a co na to vaše tělo? To si toho všimne opravdu brzy a umí na to zareagovat.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]