Když vás přepadne noční hlad – co si dát, abyste nepřibrali?

< 1/2 >

zdroj: pixabay.com | ilustrační fotografie
článek: Když vás přepadne noční hlad – co si dát, abyste nepřibrali?

Největší hlad a chuť máte právě s přibližujícím se večerem? V takové chvíli jste ochotní jít ještě rychle do obchodu případně si doma připravit hostinu, která by vás přes den ani nenapadla. Večerní nebo také noční hlad je nejhorší, protože máte chuť na všechno, ideálně to, co je nezdravé, tučné a vašemu tělu rozhodně neprospívá. Noční hlad není něco, co je nenormální. Občas se objeví a je na vás, jak se s ním poperete. Můžete si samozřejmě dát zeleninu, těsně před spaním nebo během usínání vás přepadne hlad a co víc, často neusnete právě kvůli němu.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]