spokojená žena (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Keep smiling! Dobrá mysl je půl zdraví
Každé ráno jste plni obav a srovnáváte se s ostatními?
Pokuste se domnělá negativa změnit v pozitiva! Stačí začít tím, že si pozitivní tvrzení budete opakovat, i když jim zpočátku nebudete úplně věřit. Ale čím častěji si je budete říkat, tím rychleji je vaše podvědomí přijme jako fakt.
- Berte věci takové, jaké jsou.
- Je důležité netrápit se věcmi, které stejně nemůžete změnit.
- Dejte svému životu smysl.
Zvolte směr a najděte si cíl, pro který vám bude stát za to ráno vstát z postele! Nejlepší smysl života, který vás obohatí, najdete ve své práci, ve vztazích či zážitcích. Dobrým cílem je pomoc druhým.