" title="Další fotografie"> 
smích (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Keep smiling! Dobrá mysl je půl zdraví
Smějte se!
Smích, pozitivní pohled na svět a pohoda, dokáží vytěsnit negativní náladu, která organismus ovlivňuje a oslabuje. Pokud trpí naše duše, jsme náchylnější k onemocnění. Výzkumy to potvrdily – pozitivní prožitky vedou ke zvýšené produkci protilátek a k posílení imunitního systému. Není to snadné, ale snažte si co nejvíce udržovat „dobrou mysl“ a cílevědomě se vyrovnávejte s negativními emocemi, jako je zloba, nenávist, žárlivost, ale i nadbytečný strach a úzkost.
Dobří politici o tom vědí své, proto zejména na amerických televizních obrazovkách vidíme samé rozesmáté tváře. Po nás, Čechy, je to trochu přehnané.
Sledujte další zajímavé magazíny
