Co se děje v mozku?

Jedná se o šamanskou metodu ezoteriků nebo jde o seriózní, vědecky podloženou metodu? Hypnoterapeuti, psychologové a neurologové přesně nevědí, jaké procesy se během hypnózy v mozku odehrávají, jisté ale je, že se během hypnotického stavu mění frekvence mozkových vln. Mozkové vlny se oproti normálu zpomalují a mozek je schopen přijímat informace a vjemy, aniž by prošly „kontrolním, racionálním vyhodnocením předního mozkového laloku.

Prvním úkolem hypnoterapeuta je dostat člověka do tohoto zpomaleného rytmu mozkové činnosti, k čemuž je potřeba důvěra mezi pacientem a terapeutem. Uvádění do hypnotického stavu se provádí různými způsoby – někdo používá hlas, kyvadlo, dotek… V této první fázi by se měl hypnotizovaný oddělit v tichosti a klidu od vnějších vzruchů. Informace přijímané v alfa hladině se do paměti zapisují velice spolehlivě a velmi pevně, jde o druh podprahového vnímání.