Motivace k pohybu a jídelníčku – jak na to? Zkuste to teď!

< 1/2 >

zdroj: pixabay.com | ilustrační fotografie
článek: Motivace k pohybu a jídelníčku – jak na to? Zkuste to teď!

Chcete hubnout, hýbat se, lépe jíst, prostě změnit svůj vlastní život? Začít myslet víc na sebe a svůj život? Někdy je to důležité, protože se nestravujete nejlépe, pohyb máte opravdu minimální a na vás a vašem zdraví se to už začíná neblaze podepisovat. Rozhodli jste se, že začnete hubnout od prvního ledna? Odborníci se shodují, že i když je to velmi oblíbené datum, není dobré na nějaké dramatické změny. Proč? Většině lidí předsevzetí stejně nevyjde, takže pak se jen musíte vyrovnat s dalším neúspěchem. Letní obdoby je na změnu a celkové lepší zacházení s tělem přijatelnější období.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]