Také znáte nejčastější mýty o stravě? A věříte jim?

< 3/5 >

tučné vs nízkotučné potraviny (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Mýty o výživě jsou hluboce zažité. Ale nevěřte jim!

Nízkotučné potraviny rovná se zdravé a dietní

Na nízkotučných potravinách, bohužel, většinou nic zdravého není. Aby výrobci kompenzovali nedostatek chuti, do výrobků často přidávají právě kalorické sacharidy.

A co umělá sladidla? Opravdu pomáhají při snižování váhy?

Různé výzkumy potvrdily, že lidé konzumující delší dobu umělá sladidla, mají naopak vyšší pravděpodobnost, že přiberou. A kromě toho jsou více ohroženi vznikem diabetu II. typu.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]