foto: freepik/kjpargeter | ilustrační fotografie
článek: Nalaďte svůj mozek na Alfa vlny. Zbavíte se stresu a napětí
Ve vašem mozku jsou umístěny neurony, které lidským okem nezahlédnete, ale pro jeho fungování jsou zásadní. Komunikují mezi sebou totiž prostřednictvím signálů. Právě při této komunikaci vznikají mozkové vlny, které se podle své délky rozdělují do několika skupin. Jen Alfa vám ale může během dne zaručit klid bez stresu a napětí. Podívejte se, jak jí dosáhnout.