Ořechy mají skvělý vliv na organismus

< 3/5 >

oříšky u televize (zdroj foto: videoblocks.com) | ilustrační fotografie
článek: Nasypte si hrstku štěstí. Zbavte se stresu díky ořechům!

Kolik jich můžete denně sníst?

Samozřejmě je potřeba dbát na to, kolik oříšků jíme! Nemůžeme konzumovat kilo ořechů denně, to je jasné, to by nám naše tělo opravdu nepoděkovalo a naopak by se vám odvděčilo zažívacími potížemi. Jak je již výše zmíněno, hrstka ořechů denně je optimální množství. Nejlépe je ořechy konzumovat ráno, kdy si je můžete přisypat například do jogurtu – aneb navečer k televizi namísto nezdravých chipsů.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]