kešu ořechy (zdroj foto: epicurious.com) | ilustrační fotografie
článek: Nasypte si hrstku štěstí. Zbavte se stresu díky ořechům!
Oříšky dokážou s vaší psychikou divy!
Hlavní změnu můžete udělat ve svém jídelníčku. Věděli jste, že ořechy jsou skvělým zásobovačem energie a tělu prospěšných látek. Stačí pouze hrst oříšků denně a budete jako znovuzrození. Dokonce tím posílíte i svou krásu. Navíc skvěle chutnají, tak proč se tomu bránit? Je dokonce vědecky dokázáno, že oříšky mají blahodárný vliv na naši náladu a dokáží navodit příjemné pocity po těle. Opravdu, zkuste to sami. Až zase budete mít tak strašnou náladu, že byste nejraději zalezli do postele a vylezli až na jaře, až bude teplo a všechno začne kvést, začněte chroupat.