foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Odmítá vaše dítě maso? Dopřejte mu prospěšné látky z jiných potravin
Ve chvíli, kdy se dospělý rozhodne přejít na vegetariánskou nebo veganskou dietu, měl by se zamyslet nad svým jídelníčkem, aby v něm nechyběla žádná z látek, kterou dodnes získával z živočišných produktů. Stejné je to ovšem i u dětí, které se nemusí striktně hlásit s určité dietě, ale maso z různých důvodů odmítají. Zařaďte proto do jejich jídelníčku potraviny, které jim mohou tuto složku vynahradit.