foto: Profimedia | ilustrační fotografie
článek: Otužování je moderní. Jaké výhody našemu organismu studená voda přináší?
V uplynulých letech sociální sítě během zimních měsíců zaplnily fotografie známých osobností, které se ve sněhu a mrazu nořily do ledové vody v rybníku či řece. Trendu otužování skutečně poslední dobou podléhá stále více lidí. Přemýšlíte, že se k nim letos přidáte, ale stále ještě trochu váháte? Podívejte se, co o terapii studenou vodou říká věda.