foto: Freepik/jcomp | ilustrační fotografie
článek: Podpořte přirozeně vznik serotoninu. Budete se cítit šťastnější
Serotonin se jako látka vyskytuje v krevních destičkách, centrálním nervovém systému, ale i na dalších místech v těle. Zodpovědný je především za správné trávení, ale podílí se také výrazně na vaší náladě. Pokud se denně cítíte bez energie a nemáte radost ze života, možná vám chybí právě tato látka.