foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Předcházejte nadýmání. Stačí konzumovat správné potraviny
Pocit neustále nafouknutého břicha, tlak v podbřišku a trapné zvuky, které vaše střeva ve společnosti vydávají. Nadýmání má mnoho podob a své nositele trápí nejen kvůli většímu břichu, ale hlavně z důvodu nepříjemných pocitů a bolestí. Dobrou zprávou je, že lze tento problém jednoduše řešit konzumací vhodných potravin. Sestavte si jídelníček tak, aby vás již nadýmání netrápilo a budete se cítit jistější a plní energie.