S hubnutím pomůže kalorický deficit. Jak na jeho výpočet?

< 1/2 >

foto: freepik/jcomp | ilustrační fotografie
článek: S hubnutím pomůže kalorický deficit. Jak na jeho výpočet?

Kalorie vyjadřují energii, kterou díky potravinám přijímáte do těla. Pohybovou aktivitou je pak naopak spálíte. Zbytek se v těle ukládá jako tuk, což při výrazném kalorickém nadbytku může vést k nadváze. Pokud toužíte po štíhlé postavě a chcete se naopak tuků zbavit, je třeba v těle nastavit kalorický deficit.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]