Sacharidy: Jsou opravdu tak důležité, a co se stane, když je omezíme? Skutečně zhubneme?

< 1/2 >

Foto: Pixabay | ilustrační fotografie
článek: Sacharidy: Jsou opravdu tak důležité, a co se stane, když je omezíme? Skutečně zhubneme?

Sacharidy jsou společně s tuky a bílkovinami jedním z typů makroživin, které dodávají tělu energii. Přirozeně se vyskytují v různých potravinách, včetně obilovin, luštěnin, ovoce, zeleniny a mléčných výrobků. Přesto mnoho lidí používá termín sacharidy pro označení pouze škrobnatých potravin a jednoduchých cukrů. Otázka, zda jsou sacharidy ve stravě nezbytné, a nakolik je vhodné je omezit, je stále velmi diskutovaným tématem.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]