zdroj: pixabay.com | ilustrační fotografie
článek: Sebeláska: jak se naučit mít rád své tělo?
Sebevědomí a sebeláska jsou věci, o kterých se v poslední době vyjadřují všichni. Mít se rád je něco, co zní hodně automaticky a tak, že nad tím snad ani nemůžete přemýšlet. Vždyť kdo by se neměl rád? Překvapí vás, kolik lidí, ač vypadají, že jsou v pohodě a netrpí problémy, se ve skutečnosti nemají rádi, podceňují se, mučí sebe i své tělo a nemají sílu to jakkoliv změnit nebo s tím něco udělat. Navíc tomu nepřispívá ani doba internetu a sociálních sítí, kde se často sdílí jen to dobré, správné a to, co vypadá dokonale.