Perfektní jídelníček na hubnutí pro muže! Inspirujte se.

< 4/6 >

ovocný jogurt s ořechy (zdroj foto: popsugar.co.uk) | ilustrační fotografie
článek: Správný jídelníček na hubnutí pro muže

Odpolední svačina

Během dne je důležité dodržovat pitný režim a pít po celý den neslazené a neperlivé nápoje nebo bylinkové čaje. Přes den pak nebudete mít tolik pocit hladu. Svačina by měla být rychlá a zasytit vás.

Houska s máslem a 100 g ovoce.
2 kukuřičné chlebíčky s 50 g tvrdého sýra a rajčata.
Ovocný jogurt a hrstka oříšků.
Ke svačině se hodí i čerstvé ovoce.

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Informace uvedené na webu neslouží za žádných okolností jako náhrada konzultace s kvalifikovaným lékařem, nebo výživovým poradcem. Vše vždy předem konzultujte s vhodným odborníkem.
Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru zdraverady.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru zdraverady.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru zdraverady.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]