Chrápání je hodně nepříjemné, paradoxně ale ne pro vás, jelikož pokud chrápete, tak o tom přirozeně nevíte. Nicméně osoba, která se snaží spát vedle vás, můž..
Ve věku 35 až 60 let chrápe více než 50 % mužů. Ženy začínají chrápat většinou až po šedesátce a je jich asi 30 %. A statistiky říkají, že chrápání může vést ..
Mlaskání, třesení, šťouchání… vše marné. Na rozdíl od toho, kdo chrápe, především vy jste ti, kdo se nevyspí. Jak udělat, aby spánek byl příjemným odpočinkem ..