Téměř pro 1/3 lidí představuje spánek nikoli krásné osvěžení a rána plná elánu a optimismu, ale velký problém. Padnout večer do postele, krásně se vyspat a rá..
Co může mít člověk rád na ranním shonu – neustlané postele, rozhrabané skříně, vločky po ubruse… a přesto. Výzkumy ukázaly, že využívat ranních hodin dne má s..