Všichni máme svou oblíbenou polohu na spaní, ale která je nejlepší? Ačkoli to může být otázka osobních preferencí, poloha, ve které spíte, je klíčová pro kva..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 22. listopadu, 2021
O tom, že kvalitní spánek má pro náš organismus velmi důležitou roli, není pochyb. Mnohé odborné studie již několikrát prokázaly, že nejen dlouhodobý nedosta..