Pojmem srdeční frekvence rozumíme rychlost, jakou naše srdce tepe. Vyjadřuje se jednoduchým způsobem pomocí počtu tepů neboli stahů srdečního svalu za minutu..
Monitory srdeční frekvence. Tento termín slyšíme ve světě fitness stále častěji. Sledování srdeční frekvence bylo sice vždy k dispozici, ale nyní se stává sta..