foto: Freepik | ilustrační fotografie
článek: Trápí vás psoriatická artritida? Vyzkoušejte nenáročné cviky, které vám uleví
Ve stáří nebo středním věku vás mohou zastavit překážky, které jste dříve zvládali s přehledem. Chůze do schodů, dlouhé stání nebo běh jsou aktivitami, které jsou velmi náročné na klouby. Pokud trpíte jejich ztuhlostí a bolestivostí, jež může být spojena s psoriatickou artritidou, můžete vyzkoušet pár jednoduchých pohybů a cviků pro úlevu.