" title="Další fotografie"> 
postava přesýpací hodiny (zdroj foto: pinterest.com) | ilustrační fotografie
článek: Vyzkoušejte 3 bleskové diety šité na míru každé z vás
Postava přesýpací hodiny
Třetí typ postavy je vyvážený a ženský, pokud ale potřebujete pár kil shodit, pomůže vám strava bohatá na bílkoviny a zeleninu.
Snídaně: Smažená vajíčka se zeleninou
Oběd: Kuřecí miska
Večeře: Krůtí guláš
Recept
Na kousky nakrájejte 200 g krůtích prsou a 1 cibuli. V hrnci rozpalte 1 lžičku oleje, maso s cibulí a ½ lžičky kari pasty a restujte asi 4 minuty. Přilijte 200 ml kokosového mléka, 50 ml vody a vařte 40 minut. Na čtvrtiny rozkrojte čínské zelí a po 10 minutách ho přidejte do guláše. Na talíři ozdobte lžičkou burských oříšků.
Sledujte další zajímavé magazíny
