" title="Další fotografie"> 
Foto: Pixabay/ armennano | ilustrační fotografie
článek: Zařaďte do svého jídelníčku granátové jablko. Prospěje vašim očím, pleti i trávení!
Granátové jablko, nevšední ovoce, které je již mnoho tisíciletí spojováno s mládím, krásou a zdravím. Nejnovější vědecké studie navíc potvrdily, že se zdaleka nejedná o mylné tvrzení. Tento plod je totiž plný mnoha zdraví prospěšných látek, jako jsou antioxidanty, aminokyseliny, vláknina či nenasycené mastné kyseliny. Jako každé ovoce v sobě samozřejmě ukrývá i množství vitamínů a minerálů. Z vitamínů se jedná zejména o vitamíny A, E, C a B, z minerálních látek pak o vápník, fosfor, jód, železo, draslík, sodík či hořčík.
Sledujte další zajímavé magazíny
