zdroj: freepik | ilustrační fotografie
článek: Zázvor: Přírodní lék známý již ve starověku. Na co všechno je dobrý?
Zázvor je dobrý do kuchyně, a možná ještě lepší k léčbě nejrůznějších neduhů. Starověké spisy z Řecka, Říma, Číny či arabských zemí popisují používání zázvoru jako léčiva. Byl oblíbený zejména při léčbě žaludečních potíží, nevolnosti a průjmu. Jiná tradiční léčebná použití zázvoru popisují jeho použití k léčbě bolesti svalů a kloubů, chřipky a nachlazení, ale také k mírnění menstruačních křečí. V současnosti se zázvor používá čerstvý, sušený, zpracovaný na tablety, tobolky nebo tekuté extrakty. Zázvor dnes pomáhá stejně jako ve starověku.