Pro mnohé z nás je
obava z přibírání na váze během koronavirové karantény opodstatněná. Abyste si
udrželi fyzičku a nepřicházeli o pohyb, připravili jsme pro..
Cvičení doma má své obrovské výhody – nikdo cizí vás při cvičení neuvidí, můžete si cvičební plán přizpůsobit sami sobě a cvičit v takovém tempu, jaké vám vyh..
Pokud chcete dosáhnout těch nejlepších výsledků, úprava jídelníčku sama o sobě stačit nebude. Zacvičte si sérii jednoduchých cviků v pohodlí svého domova – cv..