Obecně se odhaduje, že přibližně čtyři z deseti žen ve věku nad 65 let se potýkají s inkontinencí neboli nekontrolovaným a nechtěným únikem moči. Přestože je..
Porod dítěte je jedinečný zážitek, kterému se nic nevyrovná. Nezáleží na tom, jestli rodíte poprvé, každý porod a každé poporodní zotavení je jiné. Poporodní..
I ti, kteří se o čínskou medicínu nezajímají, už někdy slyšeli o akupunktuře. Tradiční čínská medicína věří, že energie čchi, která proudí naším tělem, může ..
Na to, že při cvičení pravidelně zatínáme a uvolňujeme určité svaly, jsme zvyklí. Na stejném principu „zatnout a povolit“ jsou založeny i tak zvané Kegelovy ..
Kolem inkontinence (úniku moči) panují neustálé pověry. Tou nejčastější je, že se tato zdravotní komplikace vyskytuje až v pozdějším věku. Připravili jsme pr..