Mnoho pracujících rodičů se potýká s problémem, kde vzít dostatek času pro sebe. A to zdaleka nejen na potřebný odpočinek, ale také na pohyb. Navíc jste zodp..
Kulturista, bývalý guvernér a hvězda mnoha úspěšných filmů. Arnold Schwarzenegger si nyní užívá 73 rok života a jak je vidět, i přes koronavirové období si j..
Všichni víme, že pohyb je zdravý a že právě běh můžeme praktikovat téměř kdykoli a kdekoli. Studie a průzkumy Světové zdravotnické organizace či Úřadu pro pre..