Bolesti zad jsou velmi nepříjemné, a pokud jde o zánětlivé bolesti, je to vážná zdravotní komplikace. Vyléčit vám ho neumíme, ale máme pár rad, jak bolest zmí..
Kvalitní spánek naše tělo nezbytně potřebuje pro to, aby mohlo správně a naplno fungovat během dne. Je velmi důležité, jak spíme, a především na čem. Matrace ..
Bolest zad je velmi rozšířený problém, v současné moderní době obzvlášť. Sedíme v kancelářích, v autech, doma u televize. Pohybu obecně máme málo a tím víc ná..
Bolesti zad jsou asi nejrozšířenější civilizační nemoci, jenž si často způsobujeme sami způsobem svého života. Co můžeme zlepšit, aby nás bolesti zad obtěžova..