Včera
jsme si nastínili pár hlavních příznaků syndromu přetrénování. To ale rozhodně
není všechno! Na co dalšího bychom si měli dát pozor? Bolest svalů ..
Patříte mezi nadšence, kteří se netěší na nic jiného než na
to, jak přijdou z práce domů, vezmou věci nacvičení a dají si pořádně
do těla? Jenže, co když se ..