Funkce metabolismu se v průběhu času výrazně mění. Pokud jste již dosáhli věku padesáti let, měli byste se zaměřit na potraviny, které vám prospívají více, n..
Vejce jsou nejenom levné, ale hlavně neuvěřitelně výživné jídlo. Neobsahují jen málo kalorií, ale také bílkoviny, vitamíny, minerály, zdravé tuky, různé stop..
Jíst stravu, která obsahuje spoustu ovoce a
zeleniny všeho druhu je dlouhodobě spojeno se sníženým rizikem mnoha
zdravotních stavů souvisejících s naším živo..
Přiznejte se, že mnohdy nemáte ani tušení, jaké potraviny a
suroviny se vám ukrývají v potravinové spíži nebo mrazáku. Mnoho lidí nakupuje
bezhlavě, nečte et..
Když byla Maeghan v prvním ročníku na vysoké škole, byla jí diagnostikována anorexie, měla sklony k alkoholismu, stále častěji se jí projevovaly deprese, úzk..
Snažíte se stravovat zdravě a tak, abyste svému tělu zajistili všechny potřebné látky a živiny, které nutně potřebuje? Dáváte si záležet při přípravě chutných..
Většina z nás plně věří farmaceutickým géniům, kteří snad na každý zdravotní problém dokážou vykouzlit nějakou tu zázračnou pilulku. Ale stále více vědců se p..