Tipy na redukční „triky“, které skutečně fungují

Každá dieta slibuje hubnutí – zázraky ale nečekejte, bez správného jídelníčku a pravidelného pohybu žádná dieta nezafunguje. Pro začátek je nutné si hlídat, co jíte, vyhnout se sladkostem, tučným pokrmům a zařadit čerstvou zeleninu a ovoce.


Nápoje mírní chuť k jídlu

Tipy:

  • Smíchejte stejnou část nadrobno nakrájených fazolových slupek, sušených listů maliny, černého rybízu a kopřivy. Směs uchovávejte v uzavíratelné nádobě a na přípravu nálevu použijte vždy 2 lžičky. Ty spařte vroucí vodou a 2 minuty nechte odstát. Poté výluh sceďte a do vlažného nálevu přidejte ještě lžíci jablečného octa a pijte 3 x denně, vždy před jídlem.
  • Stejnou službu vám prokáže též sklenka teplé vody se lžící citronové šťávy nebo lžící jablečného octa, pro chuť můžete přidat trochu medu. Nápoj popíjejte každý den ráno nalačno. Tak se skvěle nastartuje váš metabolismus, optimalizuje se trávení a urychlí se spalování tuků.

Detoxikační podpůrná lázeň

Dieta a s ní související změna životního stylu mohou být pro organismus vyčerpávající. Měli byste si dopřát nějakou odměnu, ale nikoli dortík. Vyzkoušejte příjemnou uklidňující koupel, která tělu dodá novou energii a navíc podpoří hubnutí.

Do vany s teplou vodou přidejte 2 kg mořské soli. Sůl nechte pořádně rozpustit a ve slané lázni se vykoupejte. Ve vodě byste neměli být déle než 20 minut. Po koupeli kůži neoplachujte, sůl nechte působit ještě 1 hodinu.

Slaná lázeň má relaxační účinky, hojí a zjemňuje kůži, a také omezuje nadměrné pocení, které hubnutí často doprovází. Terapii mořskou solí si dopřejte alespoň 1 x za 14 dní, uvidíte, jak je skvělá!

Co ještě pomůže

  • Aloe vera – mírní chuť k jídlu.
  • Pampeliška – odvodňuje organismus.
  • Kopřiva – čistí a stimuluje metabolismus.

A jak jste na tom s dietami vy?

Autor: Michaela R.
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 41 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 41 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 41 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 41 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 41 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 29 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 48 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 40 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 25 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 13 lidí