Ze všech listových zelenin je špenát jednou z těch nejuniverzálnějších. Můžete ho rozšlehat na smoothie, vychutnat si špenátový salát, orestovat jej, či doko..
Existuje soubor potravin, které pro vás a vaše tělo mají spoustu dobrých pozitiv. Říká se jim takzvané superpotraviny a opravdu tělu pomáhají a přinášejí vaš..
Většina z nás nějaké bylinky při vaření používá. Často jde ale o bylinky sušené, což do některých pokrmů není prostě to pravé. Podívejte se na naše tipy, kter..
Začneme zajímavostí. Věděli jste, že průměrný člověk prospí kolem 24 let a 4 měsíce života? Mozek v noci potřebuje zpracovat věci, které se udály během dne, a..