
Štítek: trénink


Příznaky syndromu přetrénování aneb na co si dát pozor? Část I.

V minulém desetiletí byl rozvoj v oblasti fitness obrovský a rychlý. Zřejmě to bude trvat i nadále..

Chcete oslnit okolí svými gymnastickými dovednostmi? Začněte tím, že se naučíte dělat stojku na ru..

Chcete dosáhnout svalů jako mají kulturisté, ale váš trénink nestačí? Možná děláte někde chybu
